46 yıldır tiryakisi olduğu sigarayı bıraktı

Kırklareli'nde yaşayan 59 yaşındaki Recep Bilicioğlu, sağlıklı hayat merkezinden aldığı destekle 46 yıl kullandığı sigarayı bıraktı.

Gündem - 3 ay önce

Recep Bilicioğlu, öksürük şikayetiyle gittiği aile hekimi Dilek Civelek'in önerisiyle İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı merkez bünyesindeki sigara bırakma polikliniğinde tedaviye başladı.

Doktor Sermin Günay'ın uyguladığı ilaçlı tedavi yöntemiyle Bilicioğlu, kısa sürede sigara bağımlılığından kurtuldu.

Yaklaşık bir yıldır sigara içmeyen Bilicioğlu, rahat nefes almanın, torununa sarılmanın ve yediği yemeklerden tat almanın hazzını yaşıyor.

"Şu an hayatım çok güzel"

Bilicioğlu, AA muhabirine, 46 yıl sigara içtiğini söyledi.

Sigarayla arkadaş ortamında tanıştığını ifade eden Bilicioğlu, günde ortalama 2 paket sigara kullandığını kaydetti.

Yıllarca sigara bağımlısı olduğu için pişman olduğunu dile getiren Bilicioğlu, aile hekiminin önerisiyle sağlıklı hayat merkezine başvurduğunu anlattı.

Sigara içtiği dönemde uyku düzeninin olmadığını, yediği yemeklerden tat alamadığını vurgulayan Bilicioğlu, sigara bağımlılığından sonra rahat bir şekilde nefes aldığını ve uyku düzeninin normale döndüğünü kaydetti.

Sigara içtiği dönemde yaşam kalitesinin ciddi anlamda düştüğünü ifade eden Bilicioğlu, "Şu an hayatım çok güzel. Uyku düzenim oldu, merdiven çıkışlarım, yürümem düzenli hale geldi. Halı sahaya maç yapmaya gidiyorum, gençlerden daha iyi koşuyorum. Eskiden sigara içerken, sigara içmeyen arkadaşlarım, 'şunu içme bize dokunuyor' diyorlardı, ben onlara kızıyordum ama ne kadar haklı olduklarını şimdi gördüm." diye konuştu.

Bilicioğlu, artık torununa rahat bir şekilde sarıldığını, sigarayı bırakmasında torununun da etken olduğunu dile getirdi.

Sigara içilen bir ortamda bulunmak dahi istemediğini belirten Bilicioğlu, "Öyle bir koku geliyor ki nefret ediyor insan. Hayattan bıkıyorsun sanki. Keşke daha önceden bıraksaymışım." dedi.

Bilicioğlu, herkese sigaradan uzak durmasını önerdi.

 

Kaynak: HABER7.COM

#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews
Haftanın Öne Çıkanları

7 can gitmişti! Kazadan kurtulan yolcudan şoke eden sözler: Biliyordum böyle olacağını

2025-12-06 18:47 - Gündem

Bursa'da yıllar sonra ağlatan veda: 1993 model araçlarını sattılar

2025-12-09 20:43 - Gündem

İddia sahibi bile 'Hata yaptım' demişti! CHP'li Emir'den Efkan Ala'ya 15 Te

2025-12-09 12:52 - Gündem

Suriye'de sıcak gelişme! Ordu teyakkuza geçti! 80 bin asker hazır! 'Sıra onda'

2025-12-09 07:12 - Dünya

Gelinini yaralayıp, gelininin kardeşini öldüren kayınpeder tutuklandı

2025-12-06 21:53 - Gündem

USSAM’DAN TARİHİ KONFERANS

2025-12-08 14:15 - Politika

Arap ve Müslüman ülkelerden Trump'a ret! Bomba Tony Blair iddiası

2025-12-09 02:07 - Dünya

Erdoğan 'felaketi yaşıyoruz' demişti: TÜİK, endişelendiren rakamı açıkladı! 'Yaşlanıy

2025-12-09 12:18 - Gündem

Vatandaşlık maaşı geliyor! Tarih resmen duyuruldu! Önce birkaç il sonra tüm Türkiye'de!

2025-12-09 07:32 - Ekonomi

Antalya'da hamam böceği yedirilen gencin dosyasında karar verildi

2025-12-09 11:03 - Gündem

İlgili Haberler

Emel Kanberoğlu ve Fatma Betül Sayan Kaya İftarda Bir Araya Geldi

19:50 - Gündem

İYİ Parti Genel Sekreteri Osman Ertürk Özel: Organize suç ve çeteleşme uyarısı

18:00 - Gündem

ELAZIĞ BELEDİYESİ’NDEN GÜL ÜRETİMİ

16:55 - Gündem

RAMAZAN AYI ETKİNLİKLERİNE PROF. DR. YASİN PİŞGİN KONUK OLUYOR

16:45 - Gündem

Dünya Gündeminde Yeni Dönem: Krizler, Dönüşümler ve Umut Işıkları

18:30 - Gündem

Günün Manşetleri

Emel Kanberoğlu ve Fatma Betül Sayan Kaya İftarda Bir Araya Geldi

19:50 - Gündem

Osman Ertürk Özel: “Devlet emniyet ve adalettir” çağrısı

19:30 - Politika

İYİ Parti Genel Sekreteri Özel: Demokrasi ve hukuk devleti uyarısı

19:00 - Politika

İYİ Parti Genel Sekreteri Osman Ertürk Özel: Organize suç ve çeteleşme uyarısı

18:00 - Gündem

Organize suç faaliyetlerine dikkat çekti: İYİ Parti Genel Sekreteri Özel’den acil müdahale çağrısı

17:30 - Politika