Nuray Karpuzcu'nun yeni kitabı "İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat" okuyucularla buluşuyo

2015 yılında "Öteki Sağlık", 2016 yılında "Kupa Terapi" ve 2020 yılında "Doktorunuzu Yiyin" adlı eserleriyle hem sağlıklı beslenme hem de modern tıpta kabul gören yöntemleri bir araya getiren Araştırmacı Yazar ve Doğal Yaşam Uzmanı Nuray Karpuzcu, yeni kitabı "İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat" ile Orta Çağ bilimin önde gelen temsilcilerinden İbn Sînâ’nın El Kânûn fi’t-Tıbb adlı eserindeki akciğer hastalıklarına dair öneri ve formülleri kaynak alarak okuyuculara önemli tavsiyelerde bulunuyor.

İbn Sîna'nın nefes ve solunum sağlığı üzerindeki reçetelerini sade bir dille aktaran ve günlük yaşamda uygulanabilecek doğal şifa yöntemlerini bir araya getiren Karpuzcu, akciğer hastalıklarında tavsiye edilen bitkileri farklı kullanım metotlarıyla aktarıyor.

"İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat" kitabı hakkında merak edilenleri Yasemin.com okuyucuları için anlatan Karpuzcu, şöyle konuştu:

"Bu benim 4. kitabım. Özellikle "İbni Sina ile Bir Nefes Sıhhat" adlı kitabımın içeriği, akciğer hastalıklarıyla ilgili çoğunluklu olarak. Boğaz ağrısında ne yapacağız, öksürükte ne yapacağız, öksürük krizlerinde ne yapacağız ya da yeteri derece balgam atamıyoruz ne yapacağız, bunlarla ilgili birçok kaynak bilgiyi yani İbni Sina’da var olan birçok kaynak bilgiyi okuyucularıma aktarmaya çalıştım. Biz genelde bütüncül baktığınız zaman mesela günümüzde öksürdüğünüz zaman sadece akciğerleri tedavi etmeye çalışıyoruz ama nefes çok önemli burada, doğru nefes alma teknikleri çok önemli. Yine kitabımda bunu ayrıntılı olarak anlattım."

"Eğer bağırsaklarınızda sorun varsa yeterli miktarda çalışmıyorsa bağırsaklarınızı tedavi etmeden rahat bir nefes alamıyorsunuz. Akciğerlerinizin kapasitesi bağırsaklarla bağlantılı ve bundan dolayı öksürük yaşıyorsunuz ya da çok sık sık hastalanıyorsunuz, gribal enfeksiyonlara sık sık yakalanıyorsunuz." diyen Karpuzcu, "İşte bu noktada ne yapacağız, bunlarla ilgili bilgilerimi paylaştım. Akciğerler organ olarak, nemli ve soğuk bir organ. Onun nemini koruyacaksınız. Onun nemini korumak için sabah kalktığınızda bir su bardağı sıcak su içmek akciğerleri çok rahatlatıyor. Onun dışında öksürük krizleri geldiğinde bir miktar ağızına kaya tuzu almak öksürük krizlerine oldukça faydası var. Onun dışında akgünlük sakızı kullanmak ve İbni Sina'nın özellikle akciğerlerle ilgili tavsiye ettiği birçok bilgiyi kitabın içerisinde ulaşabilirler, okuyabilirler." diyerek sözlerini sürdürdü.

Hastalıklardan korkmamak gerektiğine işaret eden Karpuzcu, şu ifadeleri kullandı:

"Genelde insan hastalandığı zaman korkuyor. Ancak makro veya mikro anlamda bedeni bildiğinizde ya da incelediğinizde hasta olmanın bir mucize olduğunu göreceksiniz. Bundan dolayı hiçbir hastalıkta korkmamak gerekiyor. Çünkü vücuda bütüncül olarak baktığınızda hastalanabiliyorsunuz ancak bir öncekinden çok daha hızlı bir şekilde bedenin kendini iyileştirme gücü var. Ben insanlara hep "Hasta olduğunuz zaman kaygılanmayın, endişelenmeyin, bir panik yaşamayın çünkü insanın yazılımında hastalık yok" diyorum."