Psikolog Elif Zahide Gök değerlendirdi: Dua'nın psikoloji üzerindeki etkileri inanılmaz!

Dua, bireyin yalnızca manevi bir bağ kurmasında değil aynı zamanda kişinin sosyal ilişkilerini güçlendirmede de oldukça etkilidir. Psikolog Elif Zahide Gök, dua etmenin insan psikolojisindeki etkisini değerlendirdi.

Yaşam - 2 ay önce

Yaratıcı ve kul arasında bir köprü vazifesi gören dua, eksikleri telafi etme, istek ve arzuları dile getirmenin en önemli aracı. Bireye ruhsal ve zihinsel açıdan rahatlama imkanı sunan dua, manevi anlamda da büyük bir güç. Bu noktada dua, bir inancın yansıması olmasının yanı sıra, sosyal ve psikolojik boyutlarıyla da önemli bir olgudur. Peki, dua etmek bir ihtiyaç mıdır, dua etmek insan psikolojisini nasıl etkiler? Psikolog Elif Zahide Gök, duanın bireylerin sosyal ilişkilerine, zihinsel ve ruhsal sağlığına olan etkilerini Haber7.com izleyenleri için değerlendirdi.

"TARİH BOYUNCA İNSANIN BİR İNANMA İHTİYACI OLDUĞUNU GÖRÜYORUZ"

"Dua etmek bir ihtiyaçtır." diyerek sözlerine başlayan Psikolog Gök, "Tarih boyunca tüm kültürlerde ve medeniyetlerde insanın bir inanma ihtiyacı içerisinde olduğunu görüyoruz. İnsan kendisinden daha büyük bir güce sahip olduğunu düşündüğü bir varlığa inanma ihtiyacı duyar. Bu yalnızca dinlerde sınırlı değil. Din dışı ritüellerde de bir inanma ihtiyacı olduğunu görmek mümkün." ifadelerini kullandı.

DUA ETMENİN PSİKOLOJİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ NEDİR?

"Dua etmenin psikoloji üzerindeki etkisi nedir?" sorusunu yanıtlayan Psikolog Gök, "Dua etmek stresi azaltır ve yalnızlık hissine kapılmamaya olanak tanır. Kişi, dua ettikçe kulluk bilincini ve ait olma duygularını daha yoğun yaşar. Kulluk bilinci ve teslimiyet, kişinin iç dünyasına ferahlık katar. Yaratıcıyla bağ kuruyor olmak, psikolojik açıdan kişiye aidiyet kazandırır."

"DUA ETMEK FARKINDALIĞI ARTIRIR"

Dua ederken isteklerimizi ve sorunlarımızı dürüst bir şekilde dile getirme imkanı buluyoruz. Kişinin bu şekilde içindekileri konuşarak aktarmasının farkındalığı yükselttiğini söyleyen Psikolog Gök, "Kişinin dua ederken konuşması ve içindeki duyguyu dışa vurması rahat hissetmesini sağlar. Çünkü kişi konuşurken farkındalığı artar ve sorgulamaya başlar. Bundan dolayı kişinin dua ederken sesli bir şekilde konuşması hem kulluk bilinci için hem de farkındalığın artması açısından önemlidir." değerlendirmesinde bulundu.

DUA VE PSİKOLOJİ ARASINDAKİ ÖNEMLİ BAĞLANTI

Dua sonrası bazı durumlarda kişiler dualarının kabul olmadığını zannederek psikolojik açıdan olumsuz yönde etkilenebiliyor. Bu durum hakkında önemli uyarılarda bulunan Psikolog Gök, şöyle konuştu:

"Kişi bazen dua ederken bir isteğini obsesif boyutlarda takıntı haline getiriyor olabilir ve bu isteği onun beklediği şekillerde gerçekleşmediğinde 'değersizlik hissine' kapılabiliyor. Öyle ki, bir anda kendisini "Allah benim duamı kabul etmedi, Allah beni sevmiyor, ben değersizim" gibi düşünceler içerisinde buluyor. Ancak bu aslında kişinin kendisiyle kurduğu ilişkinin en önemli ipuçlarını taşıyor. Bu şekilde hisseden kişiler (çoğunlukla) aynı şekilde eşinin, ailesinin ya da dostlarının da kendisini sevmediğini ve değer vermediğini düşünebilir. Psikolojik açıdan böyle değerlendirebiliriz." 

Kaynak: HABER7.COM

#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews
Haftanın Öne Çıkanları

Arefe günü eczaneler açık mı 5 Haziran Perşembe? Nöbetçi eczaneler bayramda açık olacak mı?

2025-06-04 10:08 - Gündem

Bursa Otizm Derneği Kurucu Başkanı, Ulusal Otizm Konfederasyonu Genel Başkan Yardımcısı Emel KANBEROGLU Kimdir.

2025-06-05 16:55 - Röportajlar

Esaret’te Hira, hastaneye kaldırılıyor! Hayatını altüst edecek hastalık teşhisi

2025-06-04 17:22 - Magazin

Meloni'den İsrail'e tepki! 'Kabul edilemez'

2025-06-06 04:53 - Dünya

Kassam Sözcüsü Ebu Ubeyde duyurdu: Ölürse sorumlusu İsrail

2025-06-07 17:23 - Dünya

Fransa'da bir binada yangın: 4 ölü

2025-06-06 18:53 - Dünya

İsrail'den Suriye'de "Hamas" saldırısı

2025-06-08 11:18 - Dünya

Bakan Fidan'dan Gazze diplomasisi

2025-06-08 16:27 - Gündem

Şampiyonlar Ligi finalini bedava seyretmek için 27 saat tuvalette saklandılar

2025-06-04 16:48 - Spor

Konserde bıçaklı kavga: Üç yaralı

2025-06-02 14:17 - Gündem

İlgili Haberler

Yerli tarım devinden şaşırtan karar! Üretimlerini o tarihte kadar durduruyor

17:03 - Yaşam

Paranızı hızlıca ele geçiriyorlar! Bu yeni tuzakla birikiminize göz diktiler

15:27 - Yaşam

Elinde bu paradan olanlar servetine servet katacak! Fiyatı yüz güldürüyor

14:53 - Yaşam

Fransa'da meşhur ilaç markası acil toplatılıyor! Kanserojen madde saptandı

14:12 - Yaşam

Yanında altın taşıyanlara kötü haber! Kurala aykırı davranana ağır ceza

12:07 - Yaşam

Günün Manşetleri

Son dakika: Elazığ'daki göçükten acı haber: Cansız bedenine ulaşıldı!

17:43 - Gündem

Son dakika... Bakan Fidan Suudi mevkidaşı ile görüştü! Gündem Gazze ve Suriye!

17:38 - Dünya

Türkiye ve Azerbaycan'dan şehit çocukları Yaz Kampında buluştu

17:17 - Dünya

Gaziosmanpaşa'ya 500 milyon liralık yatırım: 7 yeni sağlık tesisi açılacak!

16:52 - Politika

Havadayken gövdesinden parça kopmuştu...Uçaktaki 4 yolcu dava açtı!

16:38 - Dünya