Tahin, pekmez, süt karışımının faydaları! Tahin, pekmez, süt karışımı kilo aldırır mı?

Virüslerin zararlı etkilerine karşı bizleri koruyan bağışıklık sistemimizi özellikle kış aylarında güçlendirmemiz gerekiyor. Hastalık riskini en aza indirerek bağışıklık güçlendirmek artık doğal yollarla mümkün. Nasıl mı? İşte, en güçlü bağışıklık destekleyici

Sağlık - 1 yıl önce

Anneannelerimiz yıllardır sıkça tercih ettikleri süt, tahin ve pekmez karışımının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini bilirler. Bu doğal tarif, bağışıklığı güçlendiren çinko içeren tahin, kan değerlerini iyileştiren pekmez ve akciğerleri rahatlatan süt içermektedir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz bağışıklık güçlendiren o tarif! Tahin, pekmez ve süt karışımı nasıl yapılır? Tahin, pekmez ve süt karışımının faydaları nelerdir?

Şahin gibi gözler için bu 10 besin şart! Gözün görme gücünü artıran besinler...

SÜT, TAHİN VE PEKMEZ ÜÇLÜSÜ!

Bağışıklığı Güçlendirir: Tahin içerdiği çinko ile bağışıklık sistemini destekler, vücut direncini artırır.

Kan Değerlerini İyileştirir: Pekmez, içerdiği doğal şekerler ve minerallerle kan değerlerini düzenler, vücutta enerji seviyesini artırır.

Akciğerleri Rahatlatır: Süt, akciğer sağlığını destekler ve solunum sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etki yapar.

Ayvanın faydaları nelerdir? Sabah aç karnına ve yatmadan önce ayva yemek…

Sabah aç karnına kahve içmenin zararları: Aç karna kahve içmek faydalı mı, zararlı mı?

Anne Sütünü Artırır: Özellikle emziren anneler için faydalı olan bu karışım, anne sütünü artırıcı etkisi ile bilinir.

Yaraların İyileşmesini Hızlandırır: İltihap kurutucu özelliği sayesinde yaraların daha hızlı iyileşmesine katkı sağlar.

Eklemleri Güçlendirir: İçeriğindeki besinler, eklem sağlığını destekler ve eklem ağrılarını azaltabilir.

Hücreleri Korur: Antioksidan içeriği sayesinde hücreleri korur, hücre bozulmasını engeller.

Romatizma Riskini Azaltır: Düzenli tüketildiğinde romatizma riskini azaltıcı etkiler gösterebilir.

Akne Gelişimini Engeller: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki iltihapları azaltarak akne gelişimini engelleyebilir.

Anemi ile Mücadele Eder: Pekmez içeriğindeki demir sayesinde anemiye karşı etkili bir mücadele sağlar.

Regl Ağrılarını Azaltır: Kadınların adet döneminde yaşadığı ağrıları hafifletici etkisi bulunmaktadır.

Saç Sağlığını Destekler: Saç köklerini besleyerek saçların daha sağlıklı olmasını sağlar.

Antidepresan Etkisi: Stres ve yorgunlukla mücadelede etkili bir antidepresan olarak kullanılabilir.

Hafıza Kayıplarını Önler: Sinir hücrelerinin ve beynin fonksiyonlarını destekleyerek hafıza kayıplarını önleyebilir.

Malzemeler ve Hazırlık

Malzemeler:

1 bardak süt1 tatlı kaşığı tahin1 tatlı kaşığı pekmez

Hazırlık:

1 bardak sütün içerisine 1 tatlı kaşığı tahin ve 1 tatlı kaşığı pekmezi ekleyin.

İyi bir şekilde karıştırın.

Bu kolaylıkla hazırlanabilen süt, tahin ve pekmez karışımı, birçok hastalığa karşı koruyucu etkiler sunabilir. Alerjik reaksiyonları olmayan herkes rahatlıkla tüketeb

Haftanın Öne Çıkanları

Süheyl Batum merak edilen soruyu yanıtladı! Erden Timur...

2024-05-23 20:28 - Spor

Ayhan Bora Kaplan davasında adı geçen emniyet mensuplarıyla ilgili müfettiş raporu savcılıkta

2024-05-22 14:03 - Gündem

Devlet Bahçeli'den asgari ücrete zam açıklaması

2024-05-25 20:38 - Ekonomi

Çanakkale'de ormanlık alanlara giriş yasağı 1 Haziran'da başlayacak

2024-05-23 12:52 - Gündem

Evidea, Perakende Günleri’nde yerini aldı!

2024-05-22 12:42 - Ekonomi

CHP Kıbrıs’taki ilk temsilciliğini açtı!

2024-05-26 20:07 - Dünya

Gürcistan ABD'ye meydan okudu! Çok çarpıcı Rusya çıkışı

2024-05-24 07:42 - Dünya

Galatasaray'da Dursun Özbek yeniden başkan!

2024-05-25 19:28 - Spor

Kakule nedir, faydaları nelerdir? Kakule çayı nasıl tüketilir?

2024-05-25 12:48 - Sağlık

Hulusi Akar: 33 yıl parmaklarını oynatmayanlar şimdi ortalığı karıştırıyor

2024-05-23 03:22 - Politika

İlgili Haberler

Orzaks İlaç, kadınları desteklemeye devam ediyor mu?

14:13 - Sağlık

GENÇLERDE DİYABET, OBEZİTE VE KALP HASTALIKLARI ARTIYOR "SAĞLIKLI YAŞAM BİLİNCİ KÜÇÜK YAŞTA KAZANILMALI"

00:40 - Sağlık

Gaziantep Nöbetçi Eczaneler 06/01/2025 Pazartesi

20:02 - Sağlık

Fatma Şahin’den Örnek Hizmet: Gaziantep’te Engelli Bireyler İçin Ücretsiz Hidroterapi Havuzları Şifa Dağıtıyor!

23:10 - Sağlık

Aşırı stres bağırsak sağlığını bozuyor

15:43 - Sağlık

Günün Manşetleri

Zafer Partisi Sözcüsü Azmi Karamahmutoğlu Basın Açıklaması Yaptı

22:12 - Politika

Hindistan'da 290 kişinin öldüğü uçak kazasından yürüyerek çıktı: Tüyler ürperten açıklama

22:03 - Dünya

Galatasaray, Fenerbahçe'nin eski yıldızını transfer etti

21:58 - Spor

Ahmet Hakan taşı gediğine koydu: CHP, Erdoğan'a centilmenlik yaptı mı?

21:52 - Politika

Son dakika: Erdoğan'dan faciayla sarsılan ülkeye taziye mesajı

21:27 - Dünya