Zencefilli limonlu çay, kış aylarının en vazgeçilmez lezzeti olarak şifa niyetine bol bol tüketilir. Özellikle soğuk algınlığa karşı vücut direncini arttırıp boğazı yumuşattığı için gün içinde 1-2 fincan kadar içilmesi tavsiye edilir. Solunum yolu hastalıklarına karşı vücut direncini arttırdığı gibi hastalık esnasında iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. İşte antioksidan kaynağı, vitamin ve mineral zengini zencefilli limonlu çay faydaları...
Tarçın çayı nasıl yapılır? Limonlu tarçın çayının faydaları nelerdir?
Zencefilli Limonlu Çay Faydaları
Soğuk algınlığa karşı vücut direncini yükseltir.
Boğazları yumuşatır, boğaz ağrısına iyi gelir.
Şiddetli öksürüğü dindirir, boğazları rahatlatır.
Güçlü bir balgam sökücüdür, boğazdaki hırıltıyı azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Tüm vücudu toksinlerden arındırır.
Karın ağrısını iyileştirir.
Bağırsakları çalıştırır, kabızlığa iyi gelir.
Vücudu mikroplardan arındırır.
Mide bulantısının çabucak geçmesini sağlar.
Zencefilli Limonlu Çay Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler:
2 parça ceviz büyüklüğünde taze zencefil
Yarım limon
2 bardak su
Bal
Hazırlanışı:
2 bardak su bir demlikte kaynatılır ve içerisine taze zencefil parçaları atılarak ocağın altı kapatılır. Demliğin üzeri kapatılarak yaklaşık 10 dakika demlenmesi beklenir. 10 dakika sonra dilim dilim bölünen limonlar eklenir. Birkaç dakika bekledikten sonra fincanlara alınır ve isteğe bağlı olarak bal ilave ederek servis edilebilir. Afiyet olsun...