Geleneksel Lezzet: Evde Turşu Kurma

Endüstriyel turşuların aksine ev yapımı turşular hem daha sağlıklı hem de lezzetli oluyor. Probiyotik bakteri içeriği ile bağırsak sağlığını desteklerken, mevsimlik sebzelerin yıl boyu tüketilmesini sağlıyor.

Yaşam - 25 dk. önce

Turşu, sebzelerin tuzlu su veya sirke ile fermente edilerek uzun süre saklanabilir hale getirildiği geleneksel muhafaza yöntemidir. Özellikle kış aylarında vitamin kaynağı olarak önemli rol oynuyor. Gelin evde nasıl turşu yapacağınıza birlikte bakalım. 

Turşu ÇeşitleriTuzlu Su Turşusu (Fermentasyon)

Sadece tuz ve su kullanılırDoğal bakteriler fermentasyon yaparProbiyotik özellik taşırGeleneksel yöntemDaha uzun hazırlık (2-4 hafta)

Sirkeli Turşu (Konserve)

Sirke ve tuzlu su karışımıHızlı hazırlık (3-7 gün)Uzun raf ömrüProbiyotik değeri düşükKeskin tat

Temel Malzemeler ve Ekipman

Sebze Seçimi

Salatalık: En popüler, küçük ve sert olanlarLahana: Beyaz veya mor, turp ile karışıkBiber: Sivri, dolma, çarlistonHavuç: Çubuk veya dilimKarnabahar: Buketler halindePancar: Dilim veya küp

Gerekli Ekipmanlar

Cam kavanozlar (1-5 litre)Plastik veya cam kapaklar (metal paslanabilir)Ağırlık taşı veya plakaBüyük karıştırma kabıTemiz su kaynağı

Temel Malzemeler

Kaya tuzu veya iyotsuz sofra tuzuKlorlu olmayan su (filtreli veya kaynatılmış)SarımsakDereotuÜzüm yaprağı (gevreklik için)

 

Klasik Tuzlu Su Turşusu

Tuzlu Su OranıGenel Kural: 1 litre su için 1 yemek kaşığı tuz (%3-4 tuz)Kış Turşusu: 1 litre su için 1,5 yemek kaşığı tuz (%5-6 tuz)

Karışık Turşu TarifiMalzemeler (3 litre kavanoz için)

1 kg karışık sebze (salatalık, havuç, lahana, biber)3 litre su3 yemek kaşığı kaya tuzu5-6 diş sarımsak1 demet dereotu3-4 yaprak üzüm yaprağı1 çay kaşığı hardal tohumu (opsiyonel)

Yapım Adımları1. Adım: Sebzeleri yıkayın ve kurutun.2. Adım: Tuzlu suyu hazırlayın, karıştırıp tuzun erimesini bekleyin.3. Adım: Kavanoz dibine üzüm yaprağı, sarımsak ve dereotu koyun.4. Adım: Sebzeleri sıkıca dizin.5. Adım: Tuzlu suyu sebzelerin üstünü tamamen kaplayacak şekilde dökün.6. Adım: Üstte üzüm yaprağı ile örtün.7. Adım: Ağırlık koyarak sebzelerin su altında kalmasını sağlayın.8. Adım: Kapağı gevşek kapatın (gaz çıkışı için).9. Adım: Oda sıcaklığında 3-5 gün, sonra serin yerde 2-3 hafta bekletin.

Salatalık Turşusu Özel Teknikleri

Gevrek Turşu Sırları

Üzüm yaprağı: Tanin içeriği gevreklik sağlarSoğuk su: İlk günler mutlaka soğuk suKüçük salatalık: Daha gevrek kalırÇiçek ucu kesme: Yumuşamayı önler

Hızlı Salatalık Turşusu

Salatalıkları ortadan ikiye bölTuz oranını artır (%5-6)5-7 günde hazırDaha az gevrek ama hızlı

Lahana Turşusu (Sauerkraut)Malzemeler

1 baş beyaz lahana (1,5-2 kg)2 yemek kaşığı kaya tuzu1 çay kaşığı kimyon (opsiyonel)

Yapım Yöntemi1. Adım: Lahanayı ince ince doğrayın.2. Adım: Geniş kapta tuz ile ovuşturun (10 dakika).3. Adım: Suyunu salana kadar bekletin.4. Adım: Kavanoza sıkıca bastırarak doldurun.5. Adım: Kendi suyu sebzeyi kaplamalı (yoksa hafif tuzlu su ekle).6. Adım: Ağırlık koyup kapağı gevşek kapatın.7. Adım: Oda sıcaklığında 1 hafta, sonra serin yerde 2-3 hafta.

Sirkeli Hızlı TurşuSalamura Tarifi (1 litre)

500 ml su500 ml beyaz sirke2 yemek kaşığı şeker1 yemek kaşığı tuz

Yapım Adımları1. Adım: Su, sirke, tuz ve şekeri kaynatın.2. Adım: Sebzeleri kavanoza dizin.3. Adım: Sıcak salamurayı dökün.4. Adım: Soğuduktan sonra buzdolabına kaldırın.5. Adım: 3-7 gün sonra tüketime hazır.Turşu Bakımı ve SaklamaFermentasyon Dönemi

İlk hafta: Günlük köpük temizlemeTat testi: 1 hafta sonra tatmaya başlaYüzey kontrolü: Beyaz film normal, küf değilGaz çıkışı: Kavanoz gazını günlük boşalt

Saklama Koşulları

Serin yer: 10-15°C idealKaranlık: Güneş görmesinKapalı: Fermentasyon bittikten sonra sıkı kapatRaf ömrü: Serin yerde 6-12 ay

Yaygın Turşu Sorunları

Yumuşak TurşuNeden: Sıcak su, eski sebze, yetersiz tuzÇözüm: Üzüm yaprağı kullan, taze sebze seçBeyaz Tabaka (Kahm Maya)Neden: Hava teması, normal bir durumÇözüm: Kaşıkla al, zararsız ama tat bozarKüf OluşumuNeden: Yetersiz salamura, kirli ekipmanÇözüm: Turşuyu at, temizliğe dikkat etÇok Tuzlu TurşuNeden: Fazla tuzÇözüm: Turşuyu suda beklet (30 dakika), tuzu azaltırKoku SorunuNeden: Anormal fermentasyonÇözüm: Düzenli köpük al, kavanoz havalandır 

Mevsimlik Turşu Takvimi

İlkbahar (Mart-Mayıs)

Yeşil soğan turşusuTaze sarımsak turşusuİlk salatalıklar

Yaz (Haziran-Ağustos)

Salatalık turşusuBiber turşusuDomates turşusu

Sonbahar (Eylül-Kasım)

Lahana turşusuHavuç turşusuKarışık turşu

Kış (Aralık-Şubat)

Pancar turşusuKış turşu yapımı (daha tuzlu)Önceki turşuların tüketimi

Bu geleneksel fermentasyon yöntemi, hem sağlıklı probiyotik gıda üretimi hem de mevsimlik ürünlerin muhafazası için pratik çözüm sunuyor.

Kaynak: HABER7.COM

#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews
Haftanın Öne Çıkanları

ABD'den yeni Ukrayna açıklaması! 'Daha yapılacak çok iş var'

2025-11-30 23:12 - Dünya

Papa, Apostolik Katedrali'ni ziyaret ediyor

2025-11-30 09:47 - Gündem

Daha önce 3 kez penaltı kurtaran Berke kariyerinde yeni bir ilki başardı

2025-12-01 16:38 - Spor

Silivri'de Botaş tesislerinde yangın: Çok sayıda ekip bölgede!

2025-12-02 15:22 - Gündem

Eski hakem kimsenin fark etmediği pozisyonu açıkladı! 'Derbide gol iptal edilmeliydi'

2025-12-02 00:37 - Spor

DEM Parti heyeti, Öcalan ile görüşmüştü: Açıklama geldi!

2025-12-03 12:43 - Gündem

ÜMİT ÖZDAĞ; TÜRKİYE'NİN ERKEN GENEL SEÇİME İHTİYACI VAR

2025-11-28 13:01 - Politika

Van'da da hissedilen 4 büyüklüğünde deprem!

2025-12-03 15:28 - Gündem

Asgari ücrette ilk toplantı tarihi belli oldu

2025-12-03 18:42 - Ekonomi

Başkan Altay duyurdu, Konya'da yeni dönem başladı!

2025-12-02 09:58 - Gündem

İlgili Haberler

Ekmek Yapımının Kalbi: Ekşi Maya Starter Hazırlama

12:07 - Yaşam

İç Mekanda Besin Deposu: Mikro Yeşillik Yetiştirme Rehberi

10:57 - Yaşam

Balkonda Saksıda Sebze Bahçesi: Şehirde Kendi Gıdanızı Üretin

15:53 - Yaşam

Tohumdan Sofraya: Evde Sebze Yetiştirme Rehberi

15:48 - Yaşam

3 ayı geçirenler yandı: Faturası pahalıya patlıyor! İşte, cezası...

15:17 - Yaşam

Günün Manşetleri

Büyükçekmece Adliyesi'nde dev vurgun! Başsavcılığın kasası soyuldu

22:52 - Gündem

İDDEF’ten Gazze’ye 8 Tır Gıda, Un, Hijyen ve Battaniye Yardımı

22:42 - Gündem

Görme engelli hafız öğrencileri Kur'an-ı Kerim ile tanıştırıyor

22:28 - Gündem

AK Parti Sözcüsü Çelik: Bahçeli'ye saygısızlığı kabul etmeyiz!

21:53 - Politika

Komşuda sokaklar karıştı: On binlerce kişi meydanlara indi!

21:43 - Dünya