Boyun ve çene bölgesini sıkılaştırmanın 3 doğal yolu

Yaşlanma, kilo alma ya da genetik faktörler gibi pek çok sebepten kaynaklanan sarkık boyun derisi ve çift çene görsel olarak rahatsız eden bir durumdur.

Bu sorunu çözmek için pahalı ameliyatların yanı sıra, tutarlı ve doğru yaklaşımla boyun bölgenizi doğal yollarla sıkılaştırabilirsiniz.

1- Günlük Yüz Egzersizleri ile Kaslarınızı Güçlendirin

Vücudumuzdaki diğer kaslarımız gibi yüz kaslarımız da düzenli egzersiz yapıldığında olumlu yanıt verir. Yüz yogası ile çene ve boyun altındaki kasları güçlendirerek cildin daha gergin görünmesine yardımcı olabilirsiniz.

2- Cildinizin Kolajen Üretmesini Sağlayın

Sağlıklı bir cilt için su içmek oldukça önemlidir. Su, cildin dolgun ve elastik kalmasına büyük ölçüde yardımcı olur. Bunun dışında cildinize uygulayacağınız peptitler, hyaluronik asit ve retinol gibi bileşenler içeren sıkılaştırıcı kremler ve serumlar da cilt sıkılığında anahtar rol oynayan ürünlerdir.

3- Duruşunuzu İyileştirin

Boyun ve çene bölgesini sıkılaştırmanın en doğal yollarından biri de duruşunuzu düzeltmekten geçer. Telefon veya bilgisayar başında kambur duruş, "teknoloji boynu" adı verilen kırışıklıklara ve çift çeneye yol açabilir. Bu yüzden telefonunuzu her zaman göz hizanızda tutarak omuzlarınız rahat, çeneniz hafifçe içeri çekik şekilde dik durmaya gayret gösterin.

İlginizi çekebilir;

Çinli kadınların gençlik sırrı: Gua Sha taşıyla 10 yaş gençleşin!

Evde 3 malzeme ile botoks etkisi: Cilt sıkılaştıran kahve maskesi TikTok’ta viral oldu!

Araştırmalar açıklığa kavuşturdu: Kimyasal saç ürünleri meme kanseri riskini artırabilir mi?

Kaynak: HABER7.COM