Sıcaklıklar arttı, havalar ısındı aman dikkat güneş çarpması sağlığınızdan etmesin

Yaz mevsimi kendini iyice hissettirmeye başladı, sıcaklıklar mevsim normallerinin üzerine çıktı vatandaşlar haliyle serinlemek için soluğu park, bahçe ve deniz kenarlarında aldı. Fakat aman dikkat güneş ışığına fazla maruz kalmak sağlığınızdan edebilir.

Medipol Bahçelievler Hastanesinden Dahiliye Uzmanı Doktor Yener Gün konuya ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Yener, "Güneş çarpması dediğimiz durum güneşin etkisiyle vücut sıcaklığının 40 derecenin üzerine çıkmasıdır. Baş ağrısı, çarpıntı, nabız ve tansiyon yüksekliği, uykuya meyil, bulantı, kusma gibi durumlarda olur."

Güneş çarpması durumunda hasta serin bir yere alınmalı. İlk önce vücut ısısı düşürülmeli ardından en yakın sağlık kuruluşuna götürülmeli. Uzmanlara göre öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkmamakla birlikte gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmekte oldukça önemli.

Yener, "En önemli şey aslında güneşten korunmak için saat 11:00-16:00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmamak lazım. Daha ince, serin ve sıkı olmayan kıyafetler giymemiz gerekiyor. Su tüketimi de çok dikkat etmemiz lazım. Çünkü güneş çarpmasının etkileri su kaybına neden olduğu için suyu az içiyorsak bundan daha çok etkileniyoruz. Bu yüzden yeterli miktarda su içmemiz gerekiyor."

Kaynak: HABER7.COM